11月22日是廿四节气中的第20个节气——小雪。进入小雪节气后，强冷空气和寒潮天气活动开始频繁，天气越来越冷，今天小编就和广西气象服务中心气象顾问李长伦一起来聊聊小雪期间的天气。

　　编辑：李顾问，17日开始，北方一股强冷空气自北向南影响广西，带来了大风和明显的降温、降雨天气，今天22日正是小雪节气，您能给我们介绍一下广西小雪节气的天气特点吗？

　　李顾问：特点一是气温持续走低。受不断增强的冷空气南下影响，桂北桂中地区的平均气温一般在12～15℃之间，比上一个立冬节气又降了2℃左右，预示冬天离我们已经不远了。特点二是秋冷有两类型。进入小雪节气后，天气自然转冷，但我区的秋冷有两种不同的冷法，一种为干冷型，另一种为湿冷型。当冷空气南下时，没有遇到暖气团的阻挡，从地面到高空均受偏北气流控制，大家知道冷高压内部的空气是比较干燥的，它所到之处如没有暖湿气流的对顶，就很难形成云雨天气，在它的控制影响下，天气晴朗，日暖夜寒，昼夜温差比较大，此种天气称为干冷型。当冷空气南下，在广西上空遭遇偏南暖湿气流的阻击，潮湿空气遇冷后，很快凝结成云雨天气，这种阴冷天气称之为湿冷型。我区近期出现持续较长时间的阴雨天气就是湿冷型天气。

　　编辑：李顾问，那我区11月下旬是否还会持续这种湿冷型天气呢？

　　李顾问：目前，北方冷空气活动频繁，同时我区上空的暖湿气流也不弱，本月下旬仍有2～3股冷空气南下影响我区，冷暖空气对峙所产生的湿冷天气可能要持续到27日前后。广西区气象台预报，本月下旬冷空气活动频繁，我区多阴雨天气，其中桂东和沿海地区的旬降雨量为10～25毫米，其余地区5～15毫米；旬平均气温桂北10～13℃，桂南13～15℃。与历年同期相比，旬平均气温全区偏低3℃左右，旬降雨量桂东偏多4～6成，其它地区正常略偏少。

　　编辑：天气湿冷，那生活方面需要注意些什么呢？

　　李顾问：首先要注意用电用汽的安全。未来广西的天气仍将持续阴冷，在用电、用汽方面大家还需谨慎。用电时，需注意检查更新老旧电器、电线等，谨防用电过度或电线老化而引发火灾；用汽方面，秋冬季属于煤气中毒高发期。事故发生往往都是人们在使用燃气时，室内通风条件不好而导致，如有的人因天气较冷，洗澡时将门窗紧闭；有的人在使用煤气时，室内没保持良好的通风条件等等。因此，在用电、用汽安全方面大家需要格外注意。其次在食补上要讲三宜。一宜温肾填精，如吃羊肉、大枣、柿子等；二宜果蔬补体，要多摄入维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、苹果、橘子等，另还要多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、香蕉等；三宜补阳运脾，应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等;鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。