嘉宾：广西气象服务中心气象顾问李长伦

采访人：编辑郁海蓉

编辑：进入立夏节气影响广西有哪些天气系统？

李长伦：主要有两大天气系统：一是，西南暖低压，这个天气系统是比较干燥的暖气团，它给我国带来的不是雨水，而是晴热天气，是桂西地区高温天气的幕后推手。二是，副热带高压，到了初夏季节，“副高”再次进入我们的视线，“副高”是一个大型的天气系统，它的强度和位置与我国的雨带有密切的关系，每年的5月中旬到6月上旬，副高位置比较偏南（20°N以南），我国雨带维持在华南地区，到了6月中旬到7月上旬，副高由南向北跳到22-25°N，雨带跟着北移,长江中下流进入雨季。一般情况下“副高”的西北侧常有低涡槽线活动（东移），它们共同制造大范围的降雨天气。

编辑：立夏节气期间广西气候特征有哪些？

李长伦：一是，全区大部地区先后入夏。气候资料统计，立夏期间，全区大部地区的候平均气温，桂北已在22℃以上，桂南升至24～25℃。气温明显升高，湿度增大。二是，雨量大，范围广。此时华南地区进入暴雨强盛期，另外雷电，短时大风、冰雹等强对流天气频发，也是立夏节气天气特点。总结，立夏节气期间的天气特点有利有弊：利，气温高、湿度大，雨水多对农作物生长十分有利。弊，过多的降雨和频繁发生的强对流天气，容易引发洪涝和地质灾害。未来7天广西的天气趋势分析和预报目前影响广西的天气有地面西南暖低压、高空主要是副热带高压控制，他俩都是制造晴热天气的高手。9日前广西主要受他俩影响，广西的高温范围每天都在扩大，桂西要火了，35～38℃的高温连续上线。6-9日高温还会波及到桂东一些地方。南宁城区，明天和后天35℃！7日36℃，热到有点像7、8月盛夏的样子。防暑、防晒、防火、防溺水都需要大家格外注意。

编辑：那么，高温什么时候能缓解呢？

李长伦：9日晚上开始到10日，广西受一股冷空气影响，各地气温有所下降，高温得到缓解，桂东北还会迎来较明显的降雨。

【立夏生活小贴士】

立夏养生：饮食清淡午饭后需小睡“立夏”后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。